人流后，这八种水果就是神仙果

　　产后的女性都被当大功臣一样照料着，人流后的女性却总是自己舔舐伤口。但其实人流后的女性更需要好好调养，否则可能会落下病根，影响未来的生育。那么在做完人流后我们应该食用哪些食物来调理身子呢？下面我们来看看  南京京科医院  医生的介绍吧：

　　人流后，这八种水果就是神仙果

　　1、香蕉

　　流产后胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血。香蕉中含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。

　　2、橘子

　　橘子里面含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。但不能多吃，容易引起燥热而使人上火。

　　3、红枣

　　红枣具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。南京人流

　　4、苹果

　　苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，对肠胃功能具有调节作用。苹果兼具美容效果，孕妇流产后贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。

　　5、山楂

　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。

　　6、龙眼

　　龙眼味甘、性平、无毒，入脾经心经，是补血益脾的佳果。流产之后体质虚弱，吃些新鲜的龙眼或干龙眼肉，既能补脾胃之气，也能补心血不足。南京人流

　　7、樱桃

　　樱桃所含的铁质特别丰富，并且它还含有胡萝卜素，维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。

　　8、葡萄

　　葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇流产后血色不足、血压偏低、循环不好，多吃葡萄可帮助改善。